Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 16,35g | Prot: 105,87g | Carbs: 69,45g.
Café da Manhã: Patê de Atum, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Matte Leão Chá de Morango . Almoço: Creme de Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Suco de Cupuaçu, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru. mais...
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145 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelipreta
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