Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 51,84g | Prot: 79,30g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Café, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Charque, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Salada Vinagrete, Charque, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Dr. Oetker Gelatina de Uva , Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anni3808
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