Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 72,28g | Prot: 79,81g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica, Itambé Leite Semidesnatado Pro. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Danone Yopro. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|