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Pós corrida de ontem e voltando a dieta.... 🥰✔️
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 59,72g | Carbs: 71,80g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral tipo 1. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Zero Lactose Desnatado, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinepan
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