Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 74,23g | Prot: 79,84g | Carbs: 170,73g.
Café da Manhã: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Pita's Фирменная Шаверма. Jantar: Сахар, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Twix Twix. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|