Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 69,72g | Carbs: 100,69g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Nestlé Kit Kat, Churrasco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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