Jornal de mihashi25, 08 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
85,5 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1958 kcal Gord: 37,44g | Prot: 90,32g | Carbs: 136,68g.   Almoço: グリルチキン アヒージョ風, 納豆巻き, クルミ, カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: ビール, 焼き餃子, ハイボール. Lanches/Outros: ホエイ アイソレート. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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