Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Gord: 3,57g | Prot: 29,93g | Carbs: 55,26g.
Café da Manhã: Lebom Gelatina Pronta, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Formosa. Almoço: Costa Sul Posta de Cação, Alface Americana. Jantar: Patinho, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Lanches/Outros: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, SupraSoy Bolo Baunilha. mais...
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3718 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 17 minutos, Esteira - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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