Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 100,70g | Carbs: 82,10g.
Café da Manhã: Torresmo, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Psyllium, Maçãs Fuji, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido, Banha de Porco, Elefante Extrato de Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Alface. Jantar: Patinho Grelhado, Clight Suco em Pó, Kefir de Leite, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica, Canela, Psyllium, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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