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Uma semana que voltei !
Dessa vez vai dar certo!
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103,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 128,89g | Prot: 69,08g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Prato, Melão. Almoço: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Brócolis Cozido. Jantar: Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Vigor Polenguinho, Linea Chocolate Dark 50%, Café. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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