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明日起きての体重次第でチートデイ
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 135,63g | Carbs: 113,39g.
Almoço: キャベツの千切り, 鶏の胸肉（皮なし）, クルミ. Jantar: キャベツの千切り, 鶏の胸肉（皮なし）, 東洋水産 玄米ごはん. Lanches/Outros: コカコーラゼロ, おにぎり たらこバター醤油, クルミ, セブン-イレブン なめこ汁, ホエイ アイソレート. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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