Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 90,04g | Carbs: 36,57g.
Almoço: Escondidinho de Carne Seca, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Calabresa, Grão-de-Bico, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Alface. Jantar: Queijo Provolone, Caponata, Costela Bovina. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalapyto
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