Jornal de Adriana Castro Guimaraes, 07 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
62,4 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

818 kcal Gord: 69,97g | Prot: 32,27g | Carbs: 17,87g.   Almoço: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Jantar: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Macarrão de Abobrinha. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana



     
 

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