Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 52,76g | Carbs: 179,80g.
Café da Manhã: Requeijão, Pão Branco Torrado, Banana Nanica, Café com Açúcar. Almoço: Pão Francês sem Miolo, Alface, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Kibon Sorvete Napolitano. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laismathiaci
|