Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 95,10g | Carbs: 75,22g.
Café da Manhã: Adria Crackers, Café com Açúcar. Almoço: Cebolas, Tomates, Hellmann's Maionese, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo, Subway Cebola, Subway Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Canaã Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Canela, Tomates, Banana Nanica. mais...
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3482 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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