Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 104,97g | Carbs: 141,29g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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