Dando um tempo da academia, não estou pesando os alimentos, nem me privando de nada, mas estou fazendo boas escolhas na hora de me alimentar.
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79 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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