Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Gord: 14,40g | Prot: 33,31g | Carbs: 41,28g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Danubio Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Almoço: Espinafre, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Bonduelle Milho Verde, Alface Americana. Lanches/Outros: Pipoca, Eskimó Picolé Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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