Jornal de Carol Vier, 04 mai 19

Seguindo em frente... vendo os primeiros resultados... muito feliz 😍😍🙌🙌💕❤
81 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

544 kcal Gord: 32,42g | Prot: 49,10g | Carbs: 15,86g.   Almoço: Carne de Panela, Vale Fértil Pepino em Conserva, Alface. Jantar: Perdigão Salsicha, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Juréia Pepino em Conserva, Alface. mais...
443 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
Perdendo 4,3 kg por Semana

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