Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2858 kcal
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Gord: 114,64g | Prot: 171,20g | Carbs: 184,12g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Jantar: Cerveja, Bolinho de Bacalhau. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Carne. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airacobra
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