Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 113,89g | Prot: 87,79g | Carbs: 271,12g.
Almoço: Peixe Empanado Frito, Macaxeira Cozida. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bob's Big Bob. Lanches/Outros: Bob's Big Cascão Chocolate, Frimesa Iogurte Grego Limão Siciliano, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Sexo - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airacobra
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