Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 71,82g | Carbs: 70,30g.
Café da Manhã: Omelete. Almoço: Herbalife Shake de Baunilha. Jantar: Herbalife Shake de Baunilha. Lanches/Outros: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Omelete. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srmariazinhafit
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