Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 89,52g | Carbs: 204,41g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Pro, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Multi-Cereais, Sadia Blanquet de Peru (20g). Almoço: Amazoo Açaí + Guaraná, Kodilar Grão-de-Bico, Tilápia. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janairagoll
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