Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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112,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3463 kcal
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Gord: 260,77g | Prot: 221,87g | Carbs: 45,37g.
Café da Manhã: Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar, Schwälbchen Spundekäs, Goldessa Kräuterfrischkäse, Eisbergsalat. Almoço: Latte Macchiato, Maxi Nutrition Whey Protein pro. Jantar: Gouda, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Wiener Würstchen, Kerrygold Cheddar. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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