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👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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91,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 30,53g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Weizenbrötchen. Almoço: Wiener Würstchen, Mönchshof Kellerbier, Weizenbrötchen. Jantar: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Schinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
03 mai 19 por membro: quendoli
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03 mai 19 por membro: MikeSierra1968
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Dir auch einen schönen Freitag! 🙋♀️
03 mai 19 por membro: esche85
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Moin moin und einen schönen Freitag
03 mai 19 por membro: Wusel51
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03 mai 19 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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