Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 48,92g | Carbs: 21,37g.
Café da Manhã: San Mar Castanha de Caju, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface de Folha Verde, Alface, Cenouras (Congelado), Chuchu Cozido. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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