Jornal de 1212349a, 03 mai 19

서울 -춘천 왕복218km 라이딩후 3키로날리기
101,7 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 21,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1948 kcal Gord: 42,29g | Prot: 63,84g | Carbs: 324,08g.   Almoço: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 포스트 오곡 코코볼, 약과, 찹쌀탕수육, 짬뽕밥, 양파, 홈플러스 춘장, 단무지, 밥, CJ 양송이덮밥소스. mais...
Perdendo 3,4 kg por Semana

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Comentários 
ㄷㄷ 엄청 나세요. 존경. 
31 mai 19 por membro: 새벽녘
헐 218km...... 
31 mai 19 por membro: seona93
대박..고생하셨어요 
31 mai 19 por membro: 아주심

     
 

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