Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 55,89g | Carbs: 29,49g.
Café da Manhã: Lebom Gelatina Pronta, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Creme de Milho, Abóbora Japonesa, Seara Filé Mignon Suíno. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Milho. Lanches/Outros: Garoto Bombom Crocante, Lebom Gelatina Pronta, Eskimó Picolé de Framboesa, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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