Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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97,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 47,58g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: Canela, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Tomates, Alface, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite, Quatá Leite Semidesnatado, Plus Vita Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Lacta Bis (30g), Café. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mudança da Cá
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