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Body flush last night...yuck🙋
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85,0 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 74,34g | Carbs: 82,46g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Nutella Hazelnut Spread, Almond Butter, Strawberries. Almoço: Butter, Sour Dough Bread, Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich (Half), Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Core Power Chocolate Shake. Jantar: Honey, Tea (Brewed), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Shrimp, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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 Comentários
01 mai 19 por membro: JQwellin
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Unfortunately I needed to, was backing up...damn IBS and Diverticulitis.
02 mai 19 por membro: Alnona
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Histórico de Peso de Alnona
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