Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 73,73g | Carbs: 183,29g.
Café da Manhã: Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Coalho, Jaguacy Avocado. Almoço: Shitake, Badejo no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Lentilhas Cozidas. Jantar: Pepino (com Casca), Babaganuche, Liv Up Molho Branco com Parmesão, Brócolis Cozido, Barilla Pennette Rigate Integrale. Lanches/Outros: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau, Callebaut Chocolate 80%, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tia Sônia Granola, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Copra Açúcar de Coco, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milene R.
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