Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 125,83g | Prot: 78,70g | Carbs: 14,91g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 苦茶油, 核桃, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 蘿蔓心, 海底雞油漬魚罐, 雞蛋（整個）, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almoço: 核桃, 100%特級初榨純橄欖油, 烤大雞腿, Costco 冷凍鱸魚片, Costco 蘿蔓心. Jantar: 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 海底雞油漬魚罐, 蘿蔓心, 雞蛋（整個）, 核桃. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de youlife
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