Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 47,92g | Carbs: 103,53g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Antarctica Cerveja Original, Churrasco, Farofa, Salada Vinagrete, Café Espresso com Leite. Jantar: Aipim (Cozido). mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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