Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 39,17g | Prot: 82,79g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Aurora Salame, Requeijão, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Nescau Nescau Prontinho, Xcore Xtreme Whey Protein. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piauzito
|