Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 40,00g | Prot: 92,05g | Carbs: 120,59g.
Almoço: セブン-イレブン 納豆巻. Jantar: トップバリュ キャベツの千切り, チーかま, 黒ラベル, 焼き鳥盛り合わせ, ハイボール. Lanches/Outros: セブンイレブン とり五目, マイプロテイン プロテイン. mais...
|
|
2171 kcal
|
Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|