Jornal de haseeins, 30 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
85,9 kg Perdidos até agora: 20,8 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2615 kcal Gord: 102,52g | Prot: 99,90g | Carbs: 322,29g.   Café da Manhã: Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Aldi Kartoffelbrot. Almoço: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. Lanches/Outros: Raffaello Raffaello, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Toffifee Toffifee, Toblerone Toblerone, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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