Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 113,37g | Carbs: 61,11g.
Café da Manhã: Maçã, Black Skull Whey Protein 7 Blend. Almoço: Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Patinho. Lanches/Outros: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo, Amendoim. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jualvesvga
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