Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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92,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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981 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 78,62g | Carbs: 86,91g.
Café da Manhã: Adria Biscoito Cream Cracker, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Almoço: Italac Leite Integral, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Jantar: Quero Extrato de Tomate, Batavo Iogurte de Morango, Açúcar, Sadia Apresuntado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Canela, Banana Nanica. mais...
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3680 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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