Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 58,62g | Carbs: 224,64g.
Café da Manhã: Isabela Biscoito Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Subway Pepinos, Pronto Light Batata Doce, Quero Feijão Preto, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Fried Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate. Jantar: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Mango, Yoki Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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