Jornal de Adriana Castro Guimaraes, 29 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
63,4 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

752 kcal Gord: 55,79g | Prot: 50,35g | Carbs: 15,74g.   Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Pão de Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hemmer Cogumelos em Conserva, Dicel Palmito de Pupunha, Sadia Salamitos (Pacote). mais...
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