Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2012
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 45,76g | Carbs: 94,94g.
Café da Manhã: Castanha de Caju, Fibra Mais, Leite de Soja Zero. Almoço: Mandioquinha, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Suco de Uva Light, Queijo Minas Frescal, Castanha de Caju, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado). Lanches/Outros: Aveia, Mamão. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pinup26
|