Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 48,0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 78,33g | Prot: 163,91g | Carbs: 1,02g.
Café da Manhã: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Almoço: Pork (Lean Only Eaten). Jantar: Sardines. Lanches/Outros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diddlee
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