Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 65,56g | Carbs: 85,05g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Melitta Café sem Açúcar, Lider Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Mexido, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Chá de Hibisco, Mamão Formosa, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alilafernandes
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