Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 77,86g | Carbs: 83,56g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Acém Cozido. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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