Jornal de Adriana Castro Guimaraes, 27 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
63,6 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

554 kcal Gord: 47,54g | Prot: 21,01g | Carbs: 13,20g.   Almoço: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Cozidas, Hemmer Cogumelos em Conserva, Swift Pernil sem Osso Temperado, Couve Refogada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Jantar: Queijo Minas, Danata Requeijão em Barra, Cotochés Manteiga com Sal, Pão de Amêndoas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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