Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 85,25g | Prot: 93,87g | Carbs: 181,89g.
Café da Manhã: Яблочные оладья 1 порция 100г130ккал, Груша Конференция, Белевские Сладости Зефир , Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Almoço: Цукаты, Избенка Запеканка Творожная , Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Чай. Lanches/Outros: Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|