Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 117,16g | Carbs: 60,42g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Ovo, Amendoim, Pasta de Amendoim, Pullman Zero 12 Grãos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jualvesvga
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