Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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51,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 87,77g | Carbs: 153,88g.
Café da Manhã: Nopales (Without Salt, Cooked), NoSalt Nosalt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Jantar: Lobster Bisque, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Trader Joe's Cranberry Sauce, Dole Green Onion, Trader Joe's Wild Sockeye Salmon. Lanches/Outros: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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