Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 65,50g | Prot: 97,49g | Carbs: 141,82g.
Café da Manhã: Danone Yopro Morango, Do Bem Suco de Laranja. Almoço: Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Salame, Requeijão, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ragazzo Alichela, Sardela, Pão Italiano. Lanches/Outros: Nescau Nescau Prontinho, Maizena Cookies Integrais Cacau, Xcore Xtreme Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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