Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Gord: 163,39g | Prot: 96,27g | Carbs: 173,84g.
Café da Manhã: Milkana Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Almoço: Omelett oder Rührei mit Käse, Aldi Original Griechischer Feta, Deli Reform Die Leichte, Tomaten, Weizenbrötchen, Sucuk. Jantar: Freshona Kokosnussmilch Light, Blaubeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chia-Samen. Lanches/Outros: Lidl Cashewkerne, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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